| Mandag | 18:00-19:00 | børne/ungdomshold (begyndere/øvede) | DGI-byen, Sportshuset |
| Onsdag | 16:15-16:55 | NYT HOLD Mini-karate (4-7 år), forældre velkomne | DGI-byen, Spejl-salen |
| 17:00-18:00 | børne/ungdomshold (øvede) | DGI-byen, Forsamlingshuset | |
| 17:00-18:00 | børnehold (begyndere) | DGI-byen, Spejl-salen | |
| 18:00-19:00 | voksenhold | DGI-byen, Spejl-salen | |
| Torsdag | 19:00-21:00 | ungdomshold/voksenhold | Katarinedalsskolen, Dramasal |
| Søndag | 10:00-12:00 | fællestræning | DGI-byen, Spejl-salen |