| Mandag | 17:30-18:30 | børne/ungdomshold (begyndere/øvede) | DGI-byen, Sportshuset |
| Onsdag | 16:15-16:45 | Mini-karate (4-6 år), forældre velkomne | DGI-byen, Spejl-salen |
| 17:00-18:00 | ungdomshold (fra 11 år) | DGI-byen, Forsamlingshuset | |
| 17:00-18:00 | børnehold (fra 7 år) | DGI-byen, Spejl-salen | |
| 18:00-19:00 | voksenhold/ungdomshold | DGI-byen, Spejl-salen | |
| Torsdag | 19:00-21:00 | ungdomshold/voksenhold | Katrinedals Skolen, Dramasal |
| Søndag | 10:00-12:00 | fællestræning | DGI-byen, Spejl-salen |