Udøvere af karate og andre japanske kampsports dicipliner, starter og afslutter hver træningstime med en lille ceremoni. Dette er ikke en religiøs handling, men en måde at pointere alvoren af det man skal igang med, nemlig at lære hvordan man bruger kroppen som våben.
Ceremonien har også til formål at skærpe din koncentration og udelukke andre daglige problemer og gøremål. Den er også en påmindelse om at vise respekt over for instruktøren og tidligere karate mestre.
Når træningen starter, stiller man op på én række efter grad (højest graduerede til venstre). Derefter foregår ceremonien som nedenfor angivet.
Starten af undervisningen
| Instruktøren | Eleven |
| Siger: Kiotsuke, seiza. | Samler hælene i musubi dachi og sætter sig derefter ned i seiza (man går ned på venstre ben først). |
| Siger: Mokuso. Lukker øjnene og mediterer. | Lukker øjnene og mediterer. Man trækker vejret lydløst ind gennem næsen, holder vejret lidt og ånder langsomt ud gennem munden. Man prøver at tømme hovedt for alle tanker. |
| Åbner øjnene. Siger: Mokuso yame. | Åbner øjnene. |
| Drejer mod shomen. Siger: Shomen ni rei | Bukker fremefter mod shomen. |
| Drejer om mod eleverne. Siger: Sensei/Sempai ni rei | Drejer mod Sensei/Sempai. Siger: O-negai shimasu. |
| Rejser sig op. Siger: Kiritsu. | Rejser sig op i musubi dachi (op på højre ben først). |
Slutningen af undervisningen
| Instruktøren | Eleven |
| Siger: Kiotsuke, seiza. | Samler hælene i musubi dachi og sætter sig derefter ned i seiza (man går ned på venstre ben først). |
| Siger: Mokuso. Lukker øjnene og mediterer. | Lukker øjnene og mediterer. Man trækker vejret lydløst ind gennem næsen, holder vejret lidt og ånder langsomt ud gennem munden. Man prøver at tømme hovedet for alle tanker. |
| Åbner øjnene. Siger: Mokuso yame. | Åbner øjnene. |
| Drejer mod shomen. Siger: Shomen ni rei | Bukker fremefter mod shomen. |
| Drejer om mod eleverne. Siger: Sensei/Sempai ni rei. | Drejer mod Sensei/SempaiSiger: Arigato gozaimashita. |
| Rejser sig op. Siger: Kiritsu. | Rejser sig op i musubi dachi (op på højre ben først). |
| Siger: Otagai ni rei. | Bukker for de andre elever. |